{"id":5053,"date":"2024-09-16T15:07:31","date_gmt":"2024-09-16T18:07:31","guid":{"rendered":"https:\/\/uenf.br\/extensao\/?page_id=5053"},"modified":"2025-05-23T16:38:26","modified_gmt":"2025-05-23T19:38:26","slug":"alternancia-orientacoes-alternativas-na-prevencao-de-transtorno-de-ansiedade","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/uenf.br\/extensao\/alternancia-orientacoes-alternativas-na-prevencao-de-transtorno-de-ansiedade\/","title":{"rendered":"” Altern\u00e2ncia” Orienta\u00e7\u00f5es alternativas na preven\u00e7\u00e3o de transtorno de ansiedade."},"content":{"rendered":"
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Segundo dados Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (Estad\u00e3o 05\/06\/2019), o Brasil \u00e9 o pa\u00eds mais ansioso do mundo, cerca de 10% da popula\u00e7\u00e3o apresenta um quadro de ansiedade. A depress\u00e3o abala cerca de 340 milh\u00f5es de pessoas no mundo – algo entre 2% e 5% da popula\u00e7\u00e3o. O cen\u00e1rio \u00e9 t\u00e3o grave que a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade calcula que em quinze anos a depress\u00e3o ocupar\u00e1 o segundo lugar no ranking dos males que mais matam. Este projeto tem por objetivos apresentar os fundamentos bioqu\u00edmicos da ansiedade e oferecer orienta\u00e7\u00f5es multidisciplinares de alternativas preventivas ou complementares ao tratamento da ansiedade no munic\u00edpio de Campos dos Goytacazes. O projeto constar\u00e1 de palestras, realiza\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas e degustativas em escolas e ambientes de conviv\u00eancia da terceira idade. Para o acompanhamento do projeto ser\u00e3o realizadas reuni\u00f5es regulares com os membros do projeto e ser\u00e3o elaborados question\u00e1rios que visem a avalia\u00e7\u00e3o das atividades pelos participantes atendidos pelo mesmo. Este projeto est\u00e1 sendo baseado no SUCESSO encontrado ap\u00f3s palestras ministradas, pela coordenadora, no \u00e2mbito de escolas p\u00fablicas para alunos e professores tanto do ensino fundamental como ensino m\u00e9dio, palestras em semana acad\u00eamica para diferentes cursos, grupos de mulheres, ambientes p\u00fablicos como o \u201cPint of Science-2018\u201d. Muitas pessoas reconhecem a necessidade de mudan\u00e7a de h\u00e1bito, mas n\u00e3o sabem como faz\u00ea-lo. Assim, Acreditamos que a reuni\u00e3o de profissionais como Professores de Bioqu\u00edmica, Nutricionistas e Professores de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica poder\u00e1 propor programas alternativos para alimenta\u00e7\u00e3o e atividades saud\u00e1veis que ajudem a combater o estresse e assim minimizar o desenvolvimento da ansiedade e doen\u00e7as depressivas. Ressaltamos que este projeto N\u00c3O prop\u00f5e prescri\u00e7\u00e3o de medicamentos, t\u00e3o pouco suspens\u00e3o dos mesmos para aqueles que clinicamente necessitam de tratamento. Palavras \u2013 chave: estresse; alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel; exerc\u00edcios; Sa\u00fade. P\u00fablico-Alvo: Pessoas de ambos os sexos, a partir de 10 anos de idade frequentadores de ambientes suscept\u00edveis ao stress e desenvolvimento dos sintomas de ansiedade, no Munic\u00edpio de Campos dos Goytacazes\/RJ. Local de Atua\u00e7\u00e3o\/\u00c1rea de abrang\u00eancia: O Projeto ser\u00e1 desenvolvido pelo Laborat\u00f3rio de Qu\u00edmica e Fun\u00e7\u00e3o de Prote\u00ednas e Pept\u00eddeos, Centro de Bioci\u00eancias e Biotecnologia na Universidade Estadual do Norte Fluminense Darcy Ribeiro, situada na Avenida Alberto Lamego, n\u00ba 2000, Horto \u2013 Campos dos Goytacazes\/RJ \u2013 CEP: 28013-602; Fone: (22) 27397131. Tal projeto ser\u00e1 aplicado em ambientes escolares, universit\u00e1rios, empresariais e casas de apoio ao idoso.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Coordenadora<\/strong>: <\/span>Olga Lima Tavares Machado<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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e-mail<\/strong>: <\/span>olga@uenf.br<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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