{"id":34585,"date":"2025-09-05T12:40:14","date_gmt":"2025-09-05T15:40:14","guid":{"rendered":"https:\/\/uenf.br\/portal\/?p=34585"},"modified":"2025-09-05T12:40:14","modified_gmt":"2025-09-05T15:40:14","slug":"biblioterapia-pesquisadora-da-uenf-desenvolve-praticas-de-terapia-atraves-de-leitura-literaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uenf.br\/portal\/noticias\/biblioterapia-pesquisadora-da-uenf-desenvolve-praticas-de-terapia-atraves-de-leitura-literaria\/","title":{"rendered":"Biblioterapia: pesquisadora da UENF desenvolve pr\u00e1ticas de terapia atrav\u00e9s de leitura liter\u00e1ria"},"content":{"rendered":"
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Mabel Lopes de Azevedo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Um estudo que tem como principal autora a dra. Sanjula Singh, pesquisadora do Laborat\u00f3rio de Cuidados Cerebrais do Hospital Geral de Massachusetts, revelou que a leitura regular \u00e9 uma das atividades recomendadas para uma vida saud\u00e1vel. Segundo o estudo, a leitura \u00e9 considerada uma atividade mental estimulante para o c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n

E que tal uma terapia por meio de leitura liter\u00e1ria? Uma terapia atrav\u00e9s de leitura liter\u00e1ria. Assim \u00e9 a Biblioterapia, promovida nos encontros conduzidos por um profissional especializado, que utiliza a leitura de livros ou fragmentos de textos para promover o bem-estar emocional, mental e psicol\u00f3gico dos participantes. Nos encontros s\u00e3o discutidas tem\u00e1ticas espec\u00edficas, promovendo o autoconhecimento, supera\u00e7\u00e3o de dificuldades, desenvolvimento emocional, ressignifica\u00e7\u00e3o de vida e novas vis\u00f5es de mundo.<\/p>\n\n\n\n

A Biblioterapia \u00e9 o tema da disserta\u00e7\u00e3o de mestrado de Mabel Lopes de Azevedo, defendida e aprovada em outubro de 2024. A nova mestra em Cogni\u00e7\u00e3o e Linguagem da UENF j\u00e1 ingressou no doutorado em Cogni\u00e7\u00e3o e Linguagem como aluna regular, tendo sido aprovada no processo seletivo para 2025. No doutorado, ela desenvolver\u00e1 um aprofundamento de sua pesquisa do mestrado. Sua disserta\u00e7\u00e3o teve o t\u00edtulo \u201cBiblioterapia: pr\u00e1ticas de leitura liter\u00e1ria para as ressignifica\u00e7\u00f5es do ser\u201d. O orientador foi o professor Cris\u00f3stomo Lima do Nascimento.<\/p>\n\n\n\n

Em 2024, Mabel teve o artigo cient\u00edfico \u201cBiblioterapia: ferramenta complementar para a sa\u00fade mental dos estudantes universit\u00e1rios\u201d, escrito em parceria com o professor Cris\u00f3stomo, publicado no ebook<\/em> \u201cFenomenologia, filosofias e sa\u00fade\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA leitura de um bom livro, por vezes, serve como um escape da realidade cotidiana, proporcionando um al\u00edvio tempor\u00e1rio do estresse e das preocupa\u00e7\u00f5es. Esse \u201cescape\u201d liter\u00e1rio oferece uma pausa mental, que \u00e9 essencial para o bem-estar emocional e psicol\u00f3gico\u201d (Mabel Lopes de Azevedo)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Neste artigo, a autora escreve que: \u201ca leitura estimula a introspec\u00e7\u00e3o e o autoconhecimento. Obras liter\u00e1rias frequentemente abordam quest\u00f5es existenciais e filos\u00f3ficas, encorajando os leitores a refletirem sobre suas pr\u00f3prias vidas, valores e cren\u00e7as. Esse processo de reflex\u00e3o pode levar a um maior entendimento de si mesmo e a um crescimento pessoal\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Mabel escreve tamb\u00e9m que: \u201cA leitura de um bom livro, por vezes, serve como um escape da realidade cotidiana, proporcionando um al\u00edvio tempor\u00e1rio do estresse e das preocupa\u00e7\u00f5es. Esse \u201cescape\u201d liter\u00e1rio oferece uma pausa mental, que \u00e9 essencial para o bem-estar emocional e psicol\u00f3gico\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Em entrevista a pesquisadora explicou ainda que essa pr\u00e1tica busca usar os efeitos terap\u00eauticos das palavras, hist\u00f3rias e personagens para ajudar o indiv\u00edduo a lidar com quest\u00f5es emocionais, traumas ou at\u00e9 mesmo a melhorar sua autoestima e compreens\u00e3o de si mesmo, uma forma de reflex\u00e3o e de conex\u00e3o com os pr\u00f3prios sentimentos.<\/p>\n\n\n

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Oficina de Biblioterapia<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Mabel conta como se interessou pela Biblioterapia.<\/p>\n\n\n\n

\u2014 Atualmente sou Bibliotec\u00e1ria do Sesc Campos, e a partir de compartilhamentos vivenciais das mulheres frequentadoras da biblioteca, tive o interesse em desenvolver o projeto de mestrado sobre a biblioterapia para auxiliar essas mulheres. Com a conclus\u00e3o da pesquisa do mestrado, foi not\u00e1vel a identifica\u00e7\u00e3o que existem muitas lacunas a serem preenchidas. Por se tratar de uma pr\u00e1tica pouco conhecida no Brasil,  as produ\u00e7\u00f5es bibliogr\u00e1ficas sobre biblioterapia ainda n\u00e3o s\u00e3o muito acentuadas no \u00e2mbito acad\u00eamico, havendo uma concentra\u00e7\u00e3o significativa em torno de alguns autores \u2014 considera Mabel.<\/p>\n\n\n\n

A pesquisadora cita um dos autores que utilizou como refer\u00eancia em sua disserta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u2014 A partir da filosofia heideggeriana, verificamos que a biblioterapia contribui nas ressignifica\u00e7\u00f5es do ser, pois as leituras liter\u00e1rias proporcionam aos leitores oportunidades de entrar em contato com diferentes modos de ser e da pr\u00f3pria exist\u00eancia. Por exemplo, atrav\u00e9s da leitura do livro infantojuvenil \u201cDa minha janela\u201d, de Ot\u00e1vio J\u00fanior, d\u00e1 para trabalhar no encontro de biblioterapia com tem\u00e1ticas como mem\u00f3rias da inf\u00e2ncia, saudade, a import\u00e2ncia do olhar sens\u00edvel para a vida etc – afirma Mabel.<\/p>\n\n\n\n

A doutoranda destaca que a biblioterapia \u00e9 sempre conduzida por um profissional, podendo ser realizada individualmente ou em grupo, mas \u00e9 mais comum ser realizada em grupo. Mabel j\u00e1 aplicou o seu conhecimento em oficinas realizadas em congressos em v\u00e1rias universidades, como a Universidade Federal do Vale do S\u00e3o Francisco (UNIVASF) em Petrolina-PE, Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP) em Ouro Preto-MG e na Universidade Federal Fluminense (UFF) em Campos dos Goytacazes-RJ.<\/p>\n\n\n\n

(Jornalista: Wesley Machado – ASCOM\/UENF<\/em>)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Um estudo que tem como principal autora a dra. Sanjula Singh, pesquisadora do Laborat\u00f3rio de Cuidados Cerebrais do Hospital Geral de Massachusetts, revelou que a leitura regular \u00e9 uma das atividades recomendadas para uma vida saud\u00e1vel. Segundo o estudo, a leitura \u00e9 considerada uma atividade mental estimulante para o c\u00e9rebro. 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