Vagas abertas para treinamento funcional na UENF

Estão abertas as inscrições gratuitas para Treinamento Funcional, novo projeto de atividade física da UENF. A atividade, com ênfase no condicionamento físico e qualidade de vida, é aberta a toda a comunidade interna e externa da UENF. 

— O treinamento funcional tem como objetivo principal a saúde e qualidade de vida pelo condicionamento físico. Este treinamento é ministrado por um professor de educação física com especialização na área de treinamento e condicionamento físico. É um tipo de treinamento sem restrições importantes e feito com o peso do próprio corpo. Pode ser feito por qualquer pessoa que não tenha restrições músculo-esqueléticas ou qualquer impedimento por doença — informou Guilherme Gomes Cortes.

As aulas gratuitas estão sendo realizadas na quadra do CCH nas segundas e quartas-feiras, de 11h30 às 13h30; e às segundas e quintas-feiras, de 17h às 19h, no Varandão da ADUENF. Há vagas para todos os horários. A inscrição deve ser feita na sala de Educação Física no Prédio P9. É necessário levar cópia de identidade para se inscrever.

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